In mijn coaching gebruik ik MBraining; een unieke en zeer doeltreffende tool om meer zingeving te creëren in jouw leven.

Als Mbit Coach gebruik ik een techniek die gebaseerd is op neurowetenschappelijke onderzoeken, oude wijsheden en principes van succesvolle mensen; hoe zij voelen, denken en doen en hoe zij omgaan met het leven wanneer deze aan de deur klopt. Succesvolle/gelukkige mensen hebben de mogelijkheid om in een flow te komen.

Uiteindelijke willen we alle problemen oplossen maar eigenlijk is er maar 1 probleem, hoe jij jezelf doet in de uitdagingen van het leven. Als jij inzicht krijgt in hoe jij jezelf doet, krijg je een oplossing voor elke uitdaging.

Elk antwoord zit van binnen en gaat je hoofd niet oplossen, alleen vanuit je hart leven kan ook gevaarlijk zijn, je hart kan een wispelturige kameraad zijn, verblind door mensen, situaties. Wat je hart vandaag verlangt is misschien anders dan over een jaar dus alleen vanuit je hart leven is niet altijd het grotere plaatje. Dus er is een fundamentele volgorde waarop je je breinen kunt inzetten. Je buik slaat herinneringen op vanuit het verleden, het leert je patronen ook als ze niet meer dienend zijn. Het is belangrijk onderscheid te maken.

Ademen is de brug tussen GEEST en LICHAAM. Hart is de keizer, je hoofd de strateeg en jouw buik de soldaat.

Door nieuwe neurologische paden aan te leggen ontwikkel je een betere intuïtie en wijzere besluiten. Door veel te oefenen zul je het verschil leren tussen ego-gebaseerde boodschappen en hart-buikboodschappen. Laatste komen vanuit COMPASSIE, CREATIE EN MOED. Het opbouwen van een goede intuïtie is hetzelfde als spiertraining.

Door coherente ademhaling creëer je balans in jouw zenuwsysteem. Het is een unieke en zeer doeltreffende tool om meer zingeving te creëren in jouw leven.